夜のスキンケア（２）

こんにちは。

先日、久しぶりに飲み会で日をまたぎました。

店内は暖房も効いており、乾燥で頬がピシピシと突っ張りました。

スティックタイプの保湿アイテムは持っていたものの、飲み会の最中に思い出せませんでした…

さて、今日は前回の続きです。前回はクレンジングと洗顔だけで長くなってしまったので2回に分けました。

朝のスキンケアと重複する表現もありますが、そのまま書きます。

3.保湿

夜の保湿は、その日お風呂の湯船に浸かるなら、湯船の中で身体を温めながらスキンケアをします。

シャワーで済ませる日は洗面所でスキンケアをします。

導入と保湿のため、オイルを顔全体に薄く塗り広げます。

これは朝と同じです。ちょっと違うのは朝より気持ち多めに使います。

朝はメイクに響くのが嫌で薄くつけています。

次に、化粧水を手のひらに500円玉くらいの大きさの量を出して、お顔につけます。

私は一度、手のひら全体に広げ、顔に押し付けるようにつけています。

朝と違い、夜はこれを2回繰り返します。

湯船の中でのスキンケアはここまでです。

次に、乳液を2プッシュ出して、お顔につけます。

こちらも化粧水同様、一度手のひら全体に広げて顔につけています。

顔全体につけて、手に残った乳液は首に伸ばしています。

乳液までつけたら、ドライヤーで髪を乾かし、最後に美容クリームを塗ります。

これで夜のスキンケアは完了です。

自分でもとてもシンプルな工程かなと思っています。

朝と比べて夜はしっかり目に保湿をしています。

私は仰向けで寝るタイプなので、夜顔がテカテカになるくらい保湿しても平気で、むしろ好きです。

でも髪の毛が張り付いた時は、さすがにとても嫌です…

以前ナイトキャップを購入しましたが、なかなか習慣化できずにいます。

寝るときの髪のポジション、永遠の悩みですね。

長さごとにそれぞれ違ったストレスがあると思います。

朝、夜（１）（２）と、私が普段行っているスキンケアを紹介しました。

私はスキンケアしている時間が結構好きです。ちょっと幸せな気持ちになります。

逆に、ドライヤーの時間が苦手です…面倒だと思ってしまいます。

先日、時間を計ってみると、なんと3分程度で終わりました！

体感10分くらいかかっていると思っていたので、え！そんだけなのか！と

ちょっと拍子抜けして、そのくらいなら頑張るか…と思えるようになりました（笑）